Wer kann am Wing Tsun-Kurs teilnehmen?

Eine Kursteilnahme ist unkompliziert, altersunabhängig und stellt nur minimale Anforderungen.

• Kenntnisse und persönliche Voraussetzungen:
  Es sind keine besonderen Kenntnisse oder körperlichen Fähigkeiten notwendig. Sie sollten lediglich gesund sein und Freude an der Bewegung haben.

   

• Ausstattung / Equipment:
  Sie benötigen lediglich leichte und bequeme Sportkleidung, möglichst Sportschuhe - (Strassenschuhe-Sohle gereinigt!), und evtl. ein Handtuch.
  
   
• Flüssigkeitsaufnahme und Pausenverpflegung:
  Um Flüssigkeitsverluste während des Trainings auszugleichen benötigen Sie ausreichend Mineralwasser / Saft / Schorle etc. Für den kleinen Hunger zwischendurch bzw. als Pausenverpflegung sind Bananen, Eiweis oder Müsliriegel, leichte schnelle Kost etc. ganz besonders empfehlenswert.